Cara Mengatasi Dan Mencegah Penyakit Asma

Penyakit asma dapat timbul kapan saja dan di mana saja. Penyakit asma adalah keadaan di mana seorang sesak dan mengeluarkan bunyi saat bernafas. Sering kali disertai dengan dengan timbulnya batuk.

• Penyebabnya:

• Ada infeksi pada saluran pernapasan bagian atas.
• Iritasi.
• Faktor cuaca.
• Aktivitas sehari-hari.
• dan faktor psikis.

• Gejalanya:

• Bernafas menjadi berbunyi atou di sebut dengan mengi.
• Sesak napas
• Batuk.
• Sering kali terjadi pada malam hari.

• Cara mengatasinya:

Menyiapkan obat-obatan yang diperlukan. sediakanlah selalu obat ini di rumah dan bawalah setiap kali berpergian. Obat-obatan bagi penderita asma ada dua macam.

• 1. Obat sebagai controller atou pengendali asma. biasanya diberikan setiap hari sebagai pencegah bila serangan asma sudah cukup berat.

• 2. Obat reliever atou pereda serangan asma. Obat ini hanya di berikan saat terjadi serangan asma.

• Pencegahan:

• Hindarkan alergen atou faktor pencetus yang bisa membuat alergi.
• Gantilah sprei dan gorden seminggu sekali.
• Hindarkan penggunaan karpet karena bisa menjadi tempat menempelnya debu.
• Bersihkan tempat tidur kita setiap hari agar tidak berdebu.
• Ada juga serangan asma akibat perubahan cuaca, maka lindungilah dengan memakan makanan yang bergizi tinggi agar memiliki daya tahan tubuh yang baik sehingga sehingga siap menghadapi perubahan cuaca.